עבודה עם הגוף

גבר עומד ומדגים תנועת צ'י קונג מול מורה שיושב מולו עם הגב למצלמה, במהלך כנס בפגודה בשדות ים

איך הוסמכתי להיות מורה לצ'י קונג – בלי קורס

על שנים של תרגול יוגה, תסכול שפתח דלת, והדרך הישנה שבה מורה מכיר בתלמיד זו תמונה מהמבחן שלא ידעתי שאני עומד לעבור. תרגלתי יוגה שנים רבות – מעל לעשרים שנה –ובסגנונות שונים – אשטנגה, האטה, ג'יווהמוקטי, איינגר, קונדליני, ויני –היוגה פתחה לי עולמות. היא עשתה שינויים מאוד טובים בגוף שלי (וגם פציעות),ומעבר לגוף –הייתה בשבילי […]

איך הוסמכתי להיות מורה לצ'י קונג – בלי קורס קרא עוד »

לא כל מה שהגוף יכול — טוב לו

כשהגוף משלם מאוחר – מחשבות על תרגול, כוח וזמן בשנות התשעים גרתי בניו יורק ותרגלתי יוגה באופן קבוע.התרגול שלי היה במרכז Jivamukti – מקום שהיה אז אחד המוקדים החיים והבועטים של עולם היוגה המערבי. בשיעורים תרגלו יחד אנשים מכל העולמות. לא פעם מצאתי את עצמי מתרגל מזרן ליד מזרן עם הזמרת מדונה. באותן שנים תרגלו

לא כל מה שהגוף יכול — טוב לו קרא עוד »

טנק, בניין הרוס, פמוטים לשבת

טנק, אמבולנס, בניין הרוס, או פמוטים לשבת.אני רואה את זה קורה שוב ושוב –דרך הידיים, לפני שיש מילים. לא דרך שיחה.דרך אדמה. בעמותת כפר מעבר אנחנו פוגשים לוחמים שמגיעים לסמינרים של שלושה ימים – מרחב מעבר מהקרב חזרה אל החיים. אחת הפעילויות בסמינר היא סדנת יצירה מן האדמה. אנחנו מביאים כמה סוגי אדמה כמו אדמת

טנק, בניין הרוס, פמוטים לשבת קרא עוד »

Scroll to Top
דילוג לתוכן