נשימה

תמונת שער של פודקאסט סופרלייף. משמאל שי קלמנוביץ ומימין זהר וילסון יושבים זה מול זה לשיחה. במרכז התמונה מופיעה הכותרת: "איך 'להתמשאב' את עצמך". בתחתית מופיעים שמותיהם של שני המשתתפים.

Superlife יולי 2026 – הפודקאסט של שי קלמנוביץ

איך להתמשאב מחדש: כלים מעשיים לחוסן נפשי ורגשי בחיי היומיום בפודקאסט של שי קלמנוביץ מתארח זהר וילסון – פסיכותרפיסט גופני, מנחה קבוצות, מרצה ומורה לצ'י קונג – לשיחה על חוסן נפשי, מערכת העצבים, הקשר בין גוף לנפש, ומה באמת עוזר לאנשים להתמודד עם לחץ, משברים ואתגרי היומיום. זהר מביא אל השיחה ניסיון של יותר מ־25 […]

Superlife יולי 2026 – הפודקאסט של שי קלמנוביץ קרא עוד »

קבוצת אנשים מתרגלת צ'י קונג בטבע בין עצים פורחים

מבלבול ללבלוב

מה שיעורי צ'י קונג יכולים ללמד אותנו על בלבול, על יסודות, ועל כך שלפעמים דווקא מתוך הבלבול מתחיל לבלוב אנחנו לא אוהבים להתבלבל.אנחנו רוצים לעשות דברים נכון. מהר. בלי לטעות.אבל בלמידה אמיתית – כמעט תמיד מגיע גם בלבול. בלבול הוא חלק מלמידה כשאני מלמד צ'י קונג, אני פוגש את זה שוב ושוב. אחד האתגרים הגדולים

מבלבול ללבלוב קרא עוד »

על פנצ'רים וצ'י קונג

היום קיבלתי שתי בשורות מעיקות. תחילה מהמוסך. הם העריכו שהטיפול ברכב פלוס העברתו טסט יעלו 2500 שח אך הרכב נכשל בטסט ויש צורך בטיפולים נוספים, כולל החלפת ארבעת הצמיגים. הסכום יותר משילש עצמו וצמח ל-8500 שח. הדבר יצריך אותי גם לקפוץ למוסך בחדרה ולקחת משם את הרכב אל הפנצ'רייה בפרדס חנה להחלפת הצמיגים כדי להוזיל

על פנצ'רים וצ'י קונג קרא עוד »

בַּחֲמִימוּת קְרִירוּתָם

בְּלַהַט מֵי קֶרַחבֵּית חָזֶה מִתְכַּוֵּץנְשִׁימָה נֶעְתֶּקֶתרַק לָצֵאתלְזַנֵּק הַחוּצָהלַעֲזָאזֵל עִם כֻּלָּםשֶׁיַּחְשְׁבוּ שֶׁאֲנִי לוּזֶרשֶׁיִּרְאוּ בִּי חַלָּשׁשֶׁיַּגִּידוּ חֲסַר כּוֹחַ רָצוֹן הוּאעָדִיף שֶׁכֵּן אֵבוֹשׁ וְכֵן אֶכָּלֵםעַל פְּנֵי סֵבֶל פִיזִי קָצָר וְנוֹרָאמְתַעֲתֵעַ נִּמְתָּחלְעוֹלָם וָעֶד וִתּוּר רִגְעִי עַל אֵגוֹהַמִּתְאַדֶּה לוֹ בַּקֹּרמְאַפְשֵׁר קַרְקַע יְצִיבָה בֵּינוֹת גּוּשֵׁי קֶרַחשְׁהִיָּה בִּכְאֵב וּבְחֹסֶר נוֹחוּתזְחִילַת נֶצַחלְעֵבֶר דַּקּוֹתַיִם וּכְשֶׁמְּצוּקָה פּוֹגֶשֶׁת דְּפוּסהִתְכַּנְּסוּת פְּנִימָהרֹאשׁ רָכוּןמוֹפַע פְרִיז עַל הַקֶּרַחבְּמַפְתִּיעַ מַפְשִׁיר וּמֵגִיחַ

בַּחֲמִימוּת קְרִירוּתָם קרא עוד »

Scroll to Top
דילוג לתוכן