לימודי צ'י קונג

רגע קטן מתחילת לימודי הצ'י קונג שלי, שלימד אותי משהו על הקצב שבו אנחנו מסוגלים לקלוט דברים. בערך חצי שנה אחרי שהתחלתי ללמוד צ'י קונג אצל המורה שלי, ארז מאיר דישבק, חזרתי יום אחד הביתה נרגש. סיפרתי לבת הזוג שלי שבאותו יום ארז נתן בשיעור הסבר מסוים על אחד התרגילים. זה היה הסבר משמעותי מאוד […]

על שנים של תרגול יוגה, תסכול שפתח דלת, והדרך הישנה שבה מורה מכיר בתלמיד זו תמונה מהמבחן שלא ידעתי שאני עומד לעבור. תרגלתי יוגה שנים רבות – מעל לעשרים שנה –ובסגנונות שונים – אשטנגה, האטה, ג'יווהמוקטי, איינגר, קונדליני, ויני –היוגה פתחה לי עולמות. היא עשתה שינויים מאוד טובים בגוף שלי (וגם פציעות),ומעבר לגוף –הייתה בשבילי