IMG_20200323_165811_BURST1
זהר וילסון

זהר וילסון

עָזוֹב טֶכְנִיקָה

עָזוֹב טֶכְנִיקָה
תֵּן לִזְרֹם
לָנוּעַ בְּסִגְנוֹן חָפְשִׁי
לָלֶכֶת עִם מָה שֶׁבָּא
לְאַלְתֵּר

עָזוֹב תִּרְגּוּל
תֵּן לִרְבֹּץ
לָנוּעַ כְּשֶׁהַגּוּף רוֹצֶה
לָלֶכֶת מָתַי שֶׁבָּא
סְפּוֹנְטָנִי

עָזוֹב לְמִדָּה
תֵּן לָנוּחַ
לָנוּעַ כְּשֶׁקָּלַטְתִּי
לָלֶכֶת כְּשֶׁהֵבַנְתִּי
מְשֻׁחְרָר

טֶכְנִיקָה
הוֹרֶה מַרְגִּיז מֵיטִיב
תִּרְגּוּל
מַדְרִיךְ נֻקְשֶׁה מְחַזֵּק
לְמִידָה
מוֹרֶה קַפְּדָן פּוֹתֵחַ דֶּלֶת
בְּחִיּוּךְ סַלְחָנִי
צוֹפִים בְּצֶאֱצָאֵיהֶם
אִלְתּוּר
סְפּוֹנְטָנִיּוּת
שִׁחְרוּר

כל הזכויות שמורות © נובמבר 2020
זהר וילסון, ישראל
לפרטים אודות שיעורי תנועה וציקונג עם זהר

פוסטים נוספים

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

גלילה למעלה