בעוד שתכנים תיאורטיים מעשירים אותנו בידע, אותי מרתק הפן החוויתי – כיצד מעבר למילים הגוף והתודעה יכולים לעבור תהליך שבו הדברים חודרים באופן עמוק. חיפשתי דרך שבה תוכן יוכל להחוות באופן אקטיבי. התשובה הייתה תנועה מהבטן, סדנה בה המילים נחוות לא רק באוזניים ובמוח אלא בכל הגוף. מידע עשיר על חווית האכילה שלנו, כולל ההתרחשות […]
תנועה מהבטן – להכיר את מערכת העיכול מבפנים Gut Movement קרא עוד »
סדנת ריקוד ותנועה שבה לומדים כלים וטכניקות – כדי לאלתר בחופש ובביטחון, על רחבת הריקודים ובשדות החיים צ’יקו דאנס היא סדנת ריקוד ותנועה שבה לומדים כלים וטכניקות תנועתיות,המאפשרים לאלתר, לרקוד ולנוע בחופש. אנחנו לא מחפשים כוריאוגרפיה, אבל גם לא “סתם לזוז”.יש כאן למידה, דיוק ועבודה עם הגוף –שמובילים לריקוד חופשי, נוכח וחי יותר. הכלים שנלמדים
פרדס חנה, תל אביב, זום שיעורי תנועה וצ’י קונג – בקצב שלך מוזמנות.ים להצטרף למפגש שמזמין הקשבה לגוף, תנועה עדינה, נשימה עמוקה וחיבור פנימי – בלי צורך בניסיון קודם, רק עם לב פתוח וסקרנות. מוזמנים ומוזמנות להצטרף לשיעור תנועה חי ומעורר –נניע את הגוף, נלמד להקשיב לו, ונגלה מחדש את היכולת הטבעית שלנו להשתמש בכלי
