גוף ותנועה

תנועה מהבטן – להכיר את מערכת העיכול מבפנים Gut Movement

בעוד שתכנים תיאורטיים מעשירים אותנו בידע, אותי מרתק הפן החוויתי – כיצד מעבר למילים הגוף והתודעה יכולים לעבור תהליך שבו הדברים חודרים באופן עמוק. חיפשתי דרך שבה תוכן יוכל להחוות באופן אקטיבי. התשובה הייתה תנועה מהבטן, סדנה בה המילים נחוות לא רק באוזניים ובמוח אלא בכל הגוף. מידע עשיר על חווית האכילה שלנו, כולל ההתרחשות […]

תנועה מהבטן – להכיר את מערכת העיכול מבפנים Gut Movement קרא עוד »

צ'י קו-דאנס – סדנה בתנועה

הגוף הוא מכחול. בעצם הגוף הוא מכחולים רבים איתם אנו יכולים לצייר בו זמנית. לשם כך אנו משתמשים בצבעים רבים – חלקי גוף שונים אשר בנפרד ויחדיו יוצרים ציורים נפלאים.אם אתם אוהבים לרקוד ולהתנועע או בא לכם להפסיק להתבייש מלרקוד ולהגדיל את הרפרטואר של תנועות הגוף, להעשיר את ארגז הכלים התנועתי שלכם על רחבת הריקודים

צ'י קו-דאנס – סדנה בתנועה קרא עוד »

צ'י קונג עם זהר וילסון

פרדס חנה, תל אביב, זום שיעורי תנועה וצ'י קונג למתחילים, סקרנים, בעלי וחסרי ניסיון מוזמנות ומוזמנים לשיעור פרקטי להנעת הגוף ושימוש נכון עם הכלי המופלא שהתברכנו בו. זו מתנה נפלאה להכיר מחדש את הגוף. צ'י קונג הוא החלק התנועתי של הרפואה הסינית. עבודת עומק של נשימות ומדיטציה בתנועה. תרגול אטי המפתח יכולות של הקשבה והתבוננות.

צ'י קונג עם זהר וילסון קרא עוד »

Scroll to Top
דילוג לתוכן