שייקים ומיצים

שייק ירוק מתוק

בא לכם על שייק ירוק מתוק?זו דרך נפלאה ומתוקה להוספת ירקות עליים ירוקים, המסייעים בהפחתת התשוקה לסוכר ולפחמימות מעובדות.החומרים2 תפוחי עץ (בבלנדר חזק אפשר עם הגרעינים)1 מנגו בינוני (ללא גלעין)2 תמרים (ללא גלעין)4 עלי חסה ערבית2 מקלות סלרי3 עלי נענע1 כף שמן קוקוס2 כוסות מים (אפשר קרח)אופן ההכנה –מכניסים את כל החומרים ללא גלעינים לבלנדר וטוחנים עד

קרא עוד
גלילה למעלה