.

אני מקיים שיעורים, הרצאות, וסדנאות בתחומי המודעות, תנועה, ובריאות. ניתן להזמין אותי ללמד ולהנחות אצלכם במקום העבודה, בארגונים, ובחוגי בית. ניתן גם להיפגש איתי באופן אישי למפגשי טיפול וייעוץ ו/או עבודה פרטנית התפתחותית תהליכית.

צ'י קונג עם זהר וילסון

פרדס חנה, תל אביב, זום שיעורי תנועה וצ'י קונג למתחילים, סקרנים, בעלי וחסרי ניסיון מוזמנות ומוזמנים לשיעור פרקטי להנעת הגוף ושימוש נכון עם הכלי המופלא שהתברכנו בו. זו מתנה נפלאה להכיר מחדש את הגוף. צ'י קונג הוא החלק התנועתי של הרפואה הסינית. עבודת עומק של נשימות ומדיטציה בתנועה. תרגול אטי המפתח יכולות של הקשבה והתבוננות.

קרא עוד

מעגל רפואה

שאלות לגבי מקומכם בעולם? על העשייה (או אי עשייה) בו? חיבור, אהבה, קשר? דפוסים, הרגלים, תחושות, דחפים? על מה הלאה? “מעגל רפואה” הנו מפגש אישי (או זוגי) חד פעמי המסייע לחבירה מחודשת אל עצמנו באמצעות הכוחות הגדולים של היקום והקיום: היסודות (אוויר, אש, מים, אדמה), גרמי שמיים (שמש, ירח, כוכבים, חור שחור), ארבעת הכיוונים (מזרח,

קרא עוד

צ'י קו-דאנס – סדנה בתנועה

הגוף הוא מכחול. בעצם הגוף הוא מכחולים רבים איתם אנו יכולים לצייר בו זמנית. לשם כך אנו משתמשים בצבעים רבים – חלקי גוף שונים אשר בנפרד ויחדיו יוצרים ציורים נפלאים.אם אתם אוהבים לרקוד ולהתנועע או בא לכם להפסיק להתבייש מלרקוד ולהגדיל את הרפרטואר של תנועות הגוף, להעשיר את ארגז הכלים התנועתי שלכם על רחבת הריקודים

קרא עוד

תנועה מהבטן – להכיר את מערכת העיכול מבפנים Gut Movement

בעוד שתכנים תיאורטיים מעשירים אותנו בידע, אותי מרתק הפן החוויתי – כיצד מעבר למילים הגוף והתודעה יכולים לעבור תהליך שבו הדברים חודרים באופן עמוק. חיפשתי דרך שבה תוכן יוכל להחוות באופן אקטיבי. התשובה הייתה תנועה מהבטן, סדנה בה המילים נחוות לא רק באוזניים ובמוח אלא בכל הגוף. מידע עשיר על חווית האכילה שלנו, כולל ההתרחשות

קרא עוד
Scroll to Top
דילוג לתוכן