.

אחת למספר חודשים אני מעביר סדנאות צום מיצים וניקוי רעלים עם אביטל סבג. סדנת בריאות שהיא גם חופשה מהנה של סופ"ש ארוך במקומות מופלאים בטבע תוך כדי ניקוי והעמקה בהיבטים שונים של בריאות, מודעות, תנועה ותזונת הגוף והנפש. כמו כן אני מקיים שיעורים, הרצאות, וסדנאות בתחומי המודעות, תנועה, ובריאות. ניתן להזמין אותי ללמד ולהנחות אצלכם במקום העבודה, בארגונים, ובחוגי בית. ניתן גם להיפגש איתי באופן אישי למפגשי טיפול וייעוץ ו/או עבודה פרטנית התפתחותית תהליכית.

מיין לפי:

מזון ראשוני

תזונה אינטגרטיבית: מזון משני ומזון ראשוני לעתים ללמוד להיות בריא באמת פירושו להיפרד מדעות מסוימות של הורים, מורים, דתות, תפקידי מגדר, התקשורת, ומערכות יחסים קודמות. רובינו סובלים כשאנו מתנהלים לפי תפיסות שפשוט אינן נכונות. בתהליך התזונה האינטגרטיבית (תזונה משולבת) אנחנו שואפים לאתגר את ההנחות המגבילות הללו על ידי הקניית כלים המאפשרים טרנספורמציית חיים בתוך העולם המודרני.

קרא עוד

סיור מודרך בבית טבע

אתם מוזמנים לסיור מודרך במבוך של ירקות, תוויות, מוצרים, ומחירים. לימדו מידע על האנרגטיות של המזון. קבלו טיפים על אכילה בריאה ודרכי הכנת ובישול מזון. עם האהבה וההתלהבות של זהר מירקות ומזון לעולם לא תסתכלו יותר על אוכל באותה צורה.

קרא עוד

תכנית ששת החודשים

בריאות בהתאמה אישית מטרות תכנית הייעוץ הבריאותי האישית הן לשפר את חייכם באופן יסודי, לפתור דאגות ספציפיות שלכם ושל גופכם, ולספק לכם כלים לאיזון לכל החיים.

קרא עוד

סדנאות בישול בריא

שפית הבריאות אביטל סבג נפגשת איתכם במטבח   אביטל סבג וזהר צמח וילסון מתוך כנס אוכלים בריא סדנאות בישול בריא בסדנאות עם אביטל תלמדו על מזון בריא אמיתי, כיצד להכין ולבשל מזון בריא וטעים במינימום מאמץ, כיצד לבחור מוצרים איכותיים, וכיצד ליישם בחיי היומיום. הסדנאות מתמקדות בנושאים שונים כגון מנות ממדינות ותרבויות שונות (הודי, איטלקי,

קרא עוד

ניקוי (צום) מיצים במואה

צום מיצים מואה. ניקוי רעלים סופשבוע של בריאות, תזונה, יוגה, מדיטציות, טבע, ונופש עם זהר צמח וילסון ואביטל סבג עם מורים אורחים וצוות התמיכה.

קרא עוד

שיעורי תנועה וצ'י קונג עם זהר וילסון

שיעורי תנועה וצ'י קונג למתחילים, סקרנים, בעלי וחסרי ניסיון, כאלו המרגישים נפלא עם גופם וכאלו המרגישים מאותגרים אתו או החושבים שיש להם שתי ידיים שמאליות (מוזמנים לגלות שדווקא יש לכם יכולות שעד כה הסתתרו להן). כולנו מוזמנים. אנחנו כאילו יודעים ללכתאנחנו כאילו יודעים לעמודאנחנו כאילו יודעים לקחת משהו מהמדףאנחנו כאילו יודעים ליפול לא רק שלא

קרא עוד

צ'י קו-דאנס – סדנה בתנועה

הגוף הוא מכחול. בעצם הגוף הוא מכחולים רבים איתם אנו יכולים לצייר בו זמנית. לשם כך אנו משתמשים בצבעים רבים – חלקי גוף שונים אשר בנפרד ויחדיו יוצרים ציורים נפלאים.אם אתם אוהבים לרקוד ולהתנועע או בא לכם להפסיק להתבייש מלרקוד ולהגדיל את הרפרטואר של תנועות הגוף, להעשיר את ארגז הכלים התנועתי שלכם על רחבת הריקודים

קרא עוד

תנועה מהבטן – להכיר את מערכת העיכול מבפנים Gut Movement

במשך עשרים שנה אני מרצה ומלמד ברחבי העולם ובישראל על אכילה בריאה ושיפור אורח החיים. בעוד שהרצאות מעשירות אותנו בידע, אותי מרתק הפן החוויתי – כיצד מעבר למילים הגוף והתודעה יכולים לעבור תהליך שבו הדברים חודרים באופן עמוק. בעוד שסדנאות ניקוי (צום) המיצים הנמשכות כמה ימים הן פלטפורמה חווייתית נהדרת, חיפשתי דרך שבה גם הרצאה קצרה

קרא עוד
גלילה למעלה